Bipollen

Bipollen är ett naturligt livsmedel som innehåller ovanligt många nyttigheter. De hårt arbetande producenterna bakom produkten är som namnet antyder just bin. Bipollen erbjuder en rad positiva hälsoeffekter och rekommenderas som ett extra tillskott till den som ätit dåligt, har en period av mycket stress eller brist på återhämtning. Men det passar egentligen alla som vill ha ett kosttillskott som erbjuder ett smörgåsbord av vitaminer, mineraler, enzymer och aminosyror.

Fullproppat med vitaminer och mineraler

Studier kring bipollen visar att det innehåller praktiskt taget samtliga enzymer och koenzymer som kroppen behöver. Dessutom finner man 22 olika aminosyror, de flesta vitaminer och flertalet flavonoider samt mineraler.vitaminer och mineraler Enzymer är nödvändiga för många av våra funktioner i kroppen, då de fungerar som katalysator och ökar respektive minskar hastigheten på kemiska reaktioner i kroppen. Koenzymer är organiska molekyler som binder till ett enzym och bidrar till det katalyserande arbetet. Aminosyror är små kemiska föreningar som är livsnödvändiga för en rad funktioner i kroppen, som exempelvis återhämtning och muskeltillväxt, men även mycket mer. Vitaminantalet i bipollen uppgår till 16 stycken, vitaminerna 27 stycken och därutöver strax över 200 bioaktiva ämnen. B12 som många lider brist av finner man i det här livsmedlet tillsammans med flera andra B-vitaminer. Jämfört med frukt, grönsaker och bär är koncentrationen av vitaminer mycket högre i just bipollen. Man förstår då att det är svårt att hitta någonting annat som kompletterar kosten lika bra som detta.

Fördelningen i bipollen är balanserad med ungefär 40 procent kolhydrater, 25 procent proteiner och 5 procent fettsyror. Om man jämför andelen proteiner innehåller bipollen ungefär fyra gånger så mycket protein som kött. Några av de aminosyror som bidrar till den rika proteinkällan är, tyrosin, lysin, histidin, arginine, threonin, prolin, glycin, alanin, methionin, isoleucin, valin, leucin, phenylalanin, tryptofan, cystin, glutamin och aspartiksyra.

Hur bipollen blir till

Själva produktionen går till genom att bina flyger från blomma till blomma och samlar pollen som under transporten fastnar i fickor på binas ben. När de kommer hem till bikupan pressar de sig in genom en liten ingång och skrapar av sig en del av pollenet från sina ben. Det ramlar ner i speciella behållare och det som återstår i benfickorna tar biet med sig för eget bruk.hur bipollen blir till Man bör skörda varje dag för att inte råka ut för mögel. Vid mögel är det viktigt att omedelbart kasta bort livsmedlet för att undvika att få i sig de gifter som bildas. Bipollen torkas efter skörd för att hålla längre och bör då förvaras mörkt och torrt. Genom att torka livsmedlet behåller man all näring och nyttigheter under en längre tid. Det går även utmärkt att frysa in för att behålla alla näringsämnen.

Hälsoeffekter av bipollen

För oss människor kan bipollen öka energinivå och styrka, förebygga benskörhet, inre blödningar och åderförkalkning. De ämnen som finns i livsmedlet verkar stärkande för blodkärlen. Dessutom kan infektioner förebyggas och bakterietillväxt hämmas. Återhämtning och muskeltillväxt kan få positiva effekter tack vare innehåll av proteiner och övriga näringsämnen.ökad muskelstyrka och muskeltillväxt Innehållet av A-vitamin ger indikationer på att bipollen även kan ha en positiv inverkan på huden för den som vill minska sina rynkor. Effekterna tar dock inte slut där utan studier visar ytterligare positiva egenskaper. Ett starkare immunförsvar, bättre minne och koncentrationsförmåga samt ökad syreupptagning och stimulans av den sexuella lusten räknas upp i raden av goda hälsovinster. Det sägs att om man endast hade tillgång till bipollen och vatten så skulle man kunna överleva näringsmässigt.
Det fina med bipollen är att även en liten mängd tillför en stor del av vårt näringsbehov. En liten mängd har bättre effekt än om man tillsätter samma vitaminer genom syntetiska tillskott – och det är dessutom en naturlig råvara. 100 gram bipollen kan innehålla upp till 205 milligram av olika vitaminer.

Du intar bipollen exempelvis genom att blanda ner det i en smoothie eller liknande, ha direkt på filmjölken eller yoghurten som müsli, till sallad eller desserter. Smaken är lätt söt. Man bör hålla sig till ett maxintag av 20-30 gram per dag, barn drygt hälften. Man rekommenderar att börja med små mängder för att sedan öka upp mot maxdosen. Bipollen kan nämligen ge lättare biverkningar i början tack vare sitt höga näringsinnehåll. Biverkningarna kan vara mildare irritationer i mage och tarmar med en viss laxerande effekt som följd. Börjar man med ca ¼ tesked bör man inte märka av några biverkningar. Bipollen kan även kallas för pollen-granulat.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *